Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων , στη θεματική «Ευ ζην», οι μαθητές του Δ΄1 ασχολήθηκαν με τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής τόσο για τη δική τους υγεία όσο και για την υγεία του πλανήτη. Οι μαθητές μίλησαν για τις διατροφικές τους συνήθειες και κατέγραψαν υπέροχες και λαχταριστές συνταγές με ελαιόλαδο, τις οποίες σας προτείνουν. Καλή επιτυχία!
- Category Archives Αγωγή υγείας
-
-
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Διατροφοπεριπέτειες»
Από τη Δευτέρα 31 Ιανουαρίου ξεκίνησε στο σχολέιο μας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο «Διατροφοπεριπέτειες» που περιλαμβάνει βιωματικές δράσεις μέσω τηλεκπαίδευσης για την προώθηση της υγιεινής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας, που έχουν σχεδιαστεί από ιατρούς, διατροφολόγους και ειδικούς προαγωγής υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis.
Οι μαθητές των μικρών τάξεων θα γνωρίσουν τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής μέσα από τις «Διατροφοπεριπέτειες στη Χώρα των Νόστιμων Βασιλείων». Παράλληλα, οι μαθητές των μεγαλύτερων τάξεων θα μάθουν την υγιεινή διατροφή στην πράξη μέσα από παιχνίδια γνώσεων και ποικίλα βιωματικά δρώμενα.
Η εκπαίδευση από μικρή ηλικία επηρεάζει σημαντικά τη διατροφική συμπεριφορά του ατόμου και προστατεύει τη σωματική και ψυχική του υγεία. Τέτοιου τύπου εκπαιδευτικές δραστηριότητες φαίνεται να συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους, να ενισχύουν τη συγκέντρωση στο σχολείο και στα μαθήματα, αλλά και να διασφαλίζουν ποικιλία στη διατροφή του παιδιού, καλύπτοντας επαρκώς τις ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά σημαντικά για το στάδιο της ανάπτυξης.
-
Οδηγίες χρήσης self test
Ο διαγνωστικός έλεγχος νόσησης από τον κορωνοϊό COVID-19, μέσω δωρεάν αυτοδιαγνωστικής δοκιμασίας ελέγχου (self test) είναι υποχρεωτικός για τους/τις μαθητές/τριες και τους/τις εκπαιδευτικούς σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΠΕΠΘ. Παρακάτω παραθέτουμε εύκολες και απλές οδηγίες χρήσης .
-
Άσκηση σεισμού
Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία άσκηση σεισμού στο σχολείο μας.
-
“Μένουμε σπίτι… Συνδε-Δεμένοι”
Παραθέτουμε ηλεκτρονικό έντυπο με τίτλο "Μένουμε σπίτι… Συνδε-Δεμένοι" του Εργαστηρίου Σχολικής Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Το έντυπο περιλαμβάνει χρήσιμες επισημάνσεις για την ψυχολογική υποστήριξη οικογενειών, παιδιών και εφήβωνκατά τη διάρκεια παραμονής στο σπίτι λόγω των προληπτικών μέτρων για τον κορωνοϊό Covid-19.
Διαβάσετε εδώ.
-
Δεύτερη άσκηση σεισμού
Την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας δεύτερη άσκηση σεισμού.
-
11η Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού
Στις 11 Δεκεμβρίου γιορτάζεται η «Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού» μια ημέρα γιορτής για τα παιδιά όλου του Κόσμου. Το σημαντικότερο κείμενο για τα δικαιώματα του παιδιού, η Διεθνής Σύμβαση του ΟΗΕ για τα Δικαιώματα του Παιδιού, ρυθμίζει τις υποχρεώσεις των κρατών για την προστασία και προαγωγή των δικαιωμάτων του παιδιού. Ένα από τα δικαιώματά του είναι η πρόσβαση σε τροφή κατάλληλη για την ηλικία του. Με αφορμή αυτή τη μέρα και στο πλαίσιο του Erasmus+ "Be friend with nature" που συμμετέχει το σχολείο μας, oι οικογένειες των μαθητών ετοίμασαν ένα υγιεινό δεκατιανό με τοπικά προϊόντα, το οποίο απόλαυσαν τα παιδιά.
Μέρος των εδεσμάτων δόθηκαν στα παιδιά της Κιβωτού.
-
Επίσκεψη της μαθήτριας Ελισάβετ Ιωσηφίδου στο σχολείο μας
Την Παρασκευή 10 Μαΐου, στο πλαίσιο του προγράμματος για τα «Ανθρώπινα Δικαιώματα», που εκπονείται από τη Δ΄ τάξη, επισκέφθηκε το σχολείο μας η Ελισάβετ Ιωσηφίδου, μαθήτρια της Γ΄ τάξης του 3ου ΓΕΛ Χίου και αθλήτρια στους ΙΩΝΕΣ – Αθλητικό Σωματείο ΑμεΑ Χίου. Την Ελισάβετ συνόδευσαν οι γυμναστές της κ. Κλήτος Κανετίδης και η κ. Μαρκέλλα Αγιασμάτη. Η Ελισάβετ μας μίλησε για το αγώνισμα της κορίνας και το άθλημα μπότσια, με τα οποία ασχολείται. Στη συνέχεια έπαιξε μαζί μας μπότσια και διασκεδάσαμε παρέα. Ευχαριστούμε την Ελισάβετ για την παρουσία της και της ευχόμαστε καλή επιτυχία τόσο στον αθλητισμό όσο και στη φοιτητική της ζωή!
-
Συζητάμε για την εφηβεία
Τη Δευτέρα 1 Απριλίου, η ψυχολόγος της ΕΔΕΑΥ του σχολείου μας, κ. Ευαγγελία Καραβία, ενημέρωσε τους μαθητές της Δ΄ τάξης για τις αναπτυξιακές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας τόσο στο σωματικό όσο και στο κοινωνικοσυναισθηματικό τομέα. Μέσα από την προβολή εκπαιδευτικών βίντεο έγινε η προσέγγιση του θέματος και κατόπιν ακολούθησε συζήτηση με τους μαθητές.
-
6 Μαρτίου -Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού
Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού. Ή, όπως είναι ευρέως γνωστή, Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Bullying.Το Bullying αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα σύγχρονα κοινωνικά προβλήματα. Πολυπληθή τα κρούσματα του, σε παγκόσμιο επίπεδο. Και τα θύματά του είναι μικρά παιδιά. Στο σχολείο μας έγινε ενημέρωση των τμημάτων κι ακολούθησαν δράσεις για να δηλώσουμε “ Όχι στην Ενδοσχολική Βία”.Στο τέλος κολλήσαμε προτάσεις στα σκαλοπάτια του κτιρίου, που θα μας υπενθυμίζουν κάθε μέρα πώς να γίνουμε καλύτεροι.
-
11 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού
Την Τρίτη 11 Δεκεμβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού. Τα παιδιά όλου του κόσμου, ανεξαρτήτου χρώματος γιορτάζουν. Για να τιμήσουμε αυτή τη μέρα, φάγαμε όλοι μαζί δεκατιανό, το οποίο ετοιμάστηκε εθελοντικά με φροντίδα και αγάπη από τις μητέρες των μαθητών μας και τις ευχαριστούμε πολύ.
-
6 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού, οι τάξεις Ε1 και Ε2 πραγματοποίησαν τις παρακάτω δράσεις: Συζήτηση, Ζωγραφική, Τραγούδι
Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Κρυσταλλίδη Καλλιρόη (Καθ. Αγγλικής Γλώσσας), Τσαπράζη Γεωργία (Καθ. Μουσικής), Βολίκα Δήμητρα (ΠΕ 70)
-
Εκπαιδευτική βαλίτσα 2Π
Αγαπημένε μας ταξιδιώτη 2Π,
πριν από δύο χρόνια επισκέφτηκες σχολείο μας και σου είχαμε ευχηθεί καλή αντάμωση.
Η ευχή μας πραγματοποιήθηκε και μας επισκέφθηκες ξανά. Βέβαια αυτή τη φορά βρήκες άλλους συνταξιδιώτες, την τάξη μας το Ε΄1.Ο ερχομός σου μας χαροποίησε ιδιαίτερα. Μαζί σου παίξαμε, προβληματιστήκαμε, ευαισθητοποιηθήκαμε και υποσχεθήκαμε να αλλάξουμε τρόπο σκέψης και να είμαστε κι εμείς πιο «ενεργοί πολίτες» στα προβλήματα της κοινωνίας.
Σου ευχόμαστε καλό ταξίδι και να ξέρεις ότι θα προσπαθήσουμε να ακολουθήσουμε τα όνειρα σου για ένα κόσμο αγάπης, ισότητας και δικαιοσύνης.
Οι μαθητές του Ε΄1 τμήματος του 1ου Δ.Σ. Χίου
-
Συμμετοχή στην Παγκόσμια Εβδομάδα Δράσης της “actionaid”
Η E'1 τάξη του σχολείου μας πήρε μέρος στην Παγκόσμια Εβδομάδα Δράσης για την Εκπαίδευση της “actionaid’’ με θέμα :” Ένα τραγούδι, πολλά σχολεία, ένας κόσμος!” Στην αρχή συμφωνήσαμε ότι δικαίωμα στην εκπαίδευση έχουν όλα τα παιδιά της γης και έπειτα κατασκευάσαμε το χαρταετό μας, που αποτελεί και τη συμμετοχή μας στην εκστρατεία. Στο τέλος τραγουδήσαμε το τραγούδι της δράσης .
Το τραγούδι μας:
Εδώ μπορείτε να δείτε τις συμμετοχές και από τα άλλα σχολεία της Ελλάδας.
-
6 Μαρτίου -Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού
Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού. Ή, όπως είναι ευρέως γνωστή, Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Bullying.Το Bullying αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα σύγχρονα κοινωνικά προβλήματα. Πολυπληθή τα κρούσματα του, σε παγκόσμιο επίπεδο. Και τα θύματά του είναι μικρά παιδιά.
Τo Ε΄1 δηλώνει “ Όχι στην Ενδοσχολική Βία” με το ακόλουθο βίντεο.
-
Τραγούδια για τη διατροφή και την κυκλοφοριακή αγωγή από το Β΄1
Στο πλαίσιο του προγράμματος "Συνταγές για Κ.Ο.Κ" , την ώρα της μουσικής, μαθαίνουμε τραγούδια που σχετίζονται με τη διατροφή και την κυκλοφοριακή αγωγή.
-
Συμμετοχή στην Παγκόσμια Εβδομάδα Δράσης της ?actionaid??
Η Β’1 τάξη του σχολείου μας πήρε μέρος στην Παγκόσμια Εβδομάδα Δράσης για την Εκπαίδευση της “actionaid’’ με θέμα :”Παιδιά με αναπηρίa, ορατά σε όλα τα σχολεία!” Στείλαμε τη δική μας αφίσα –πρόταση, για το πώς θα μπορούσαν να συνυπάρξουν στο ίδιο σχολείο, όλα τα παιδία χωρίς αποκλεισμούς!
Εδώ μπορείτε να δείτε τις συμμετοχές και από τα άλλα σχολεία της Ελλάδας.
-
Επίσκεψη στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής του Δαφνώνα
Σήμερα η Β΄τάξη του σχολείου μας επισκέφθηκε το Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής του Δαφνώνα. Εκεί ο υπεύθυνος του προγράμματος κ. Βίκτωρας Νταμπώσης, υποδιοικητής της Τροχαίας και ένας συνάδελφος του μας μίλησαν για τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ) και μετά παίξαμε τους οδηγούς και τους πεζούς. Στο τέλος μπήκαμε σε ένα αληθινό περιπολικό και είδαμε πως είναι από κοντά. Περάσαμε τέλεια και μάθαμε πολλά!
-
Μπάκι, το κυκλοφοριακό φιδάκι
Ένα παιχνίδι κυκλοφοριακής αγωγής «Μπάκι, το κυκλοφοριακό φιδάκι» ξεκίνησε στο σχολείο μας από τις 11-4-16 και θα διαρκέσει έως και τις 22-4-16 .
Το παιχνίδι αυτό είναι σχεδιασμένο για τα δημοτικά σχολεία και έχει ως στόχο να ενθαρρύνει τα παιδιά, τους γονείς και τους δασκάλους να υιοθετήσουν το περπάτημα, τη χρήση ποδηλάτου , ή την από κοινού χρήση αυτοκινήτου, κατά τη μετακίνησή τους προς και από το σχολείο.
Μέσα από το παιχνίδι αυτό, τα παιδιά γίνονται πιο συνειδητοποιημένα ως προς το περιβάλλον τους και αναπτύσσουν δεξιότητες σχετικές με την οδική ασφάλεια, βελτιώνοντας παράλληλα την ικανότητά τους να προβλέπουν τις αντιδράσεις των άλλων χρηστών του δρόμου.
Καλή μας επιτυχία λοιπόν….
-
«Η Μόνα σε καινούριο σχολείο» από το Γ΄1
Τα παιδιά της Γ’1 τάξης, την 6η Μαρτίου, παγκόσμια ημέρα κατά της βίας, αφού διάβασαν την ιστορία της Μόνας, της χελώνας, στο καινούριο της σχολείο, την εικονογράφησαν. Μπορείτε να τη δείτε εδώ!
-
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ρατσισμού
Η Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη των Φυλετικών Διακρίσεων εορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Μαρτίου. Καθιερώθηκε το 1966 από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών σε ανάμνηση ενός τραγικού συμβάντος, που συγκλόνισε την παγκόσμια κοινή γνώμη.
Στις 21 Μαρτίου του 1960 η αστυνομία της ρατσιστικής Νοτίου Αφρικής πυροβόλησε εν ψυχρώ κατά μιας διαδήλωσης φοιτητών στην πόλη Σάρπβιλ, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους 70 άνθρωποι. Οι νεαροί διαδηλωτές διαμαρτύρονταν ειρηνικά κατά των νόμων του Απαρτχάιντ, που είχε επιβάλλει το καθεστώς της λευκής μειοψηφίας στη χώρα, εφαρμόζοντας τη θεωρία της ανισότητας ανάμεσα στις φυλές.
Ο ΟΗΕ μάς καλεί αυτή τη μέρα να ενώσουμε τις φωνές μας για τα θύματα του ρατσισμού, των φυλετικών διακρίσεων, της ξενοφοβίας και της μισαλλοδοξίας.
-
«Η μαγική τσαγιέρα» από το Β΄1
Στο μάθημα της φιλαναγνωσίας με την κ. Ευαγγελία Κωστάζου τα παιδιά του Β'1 διαβάζουμε, ζωγραφίζουμε και δραματοποιούμε ιστορίες. Γίναμε συγγραφείς δημιουργώντας τη δική μας ιστορία με τίτλο:
"Η μαγική τσαγιέρα"
-
6 Μαρτίου – Πανελλήνια Μέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού
STOP στην Ενδοσχολική Βία είπαμε σήμερα με το δικό μας τρόπο μέσα από τις δράσεις μας.
Το πρωί μας επισκέφθηκε ο μαραθωνοδρόμος κ. Χριστόφορος Μερούσης, που μας μίλησε για την πορεία του στον αθλητισμό και στην συνέχεια απάντησε πολύ υπομονετικά σε όλες τις ερωτήσεις μας. Στη συνέχεια μέσα από θεατρικά δρώμενα και παραμύθια, αφίσες, κολλάζ, τραγούδια , σποτάκια και βίντεο στείλαμε κι εμείς το δικό μας μήνυμα κατά της βίας και του σχολικού εκφοβισμού.
Β'1- Χέρια σαν κι αυτά
Ε΄ τάξη- Η ασπίδα του πολεμιστή
-
Η πορτοκαλόπιτα
Χθες την ώρα της φιλαναγνωσίας και σε συνδυασμό με το πρόγραμμα της Αγωγής Υγείας “Συνταγές για Κ.Ο.Κ.” φτιάξαμε πορτοκαλόπιτα με την κ. Ευαγγελία Κωστάζου. Πρώτα μιλήσαμε για τις ‘’καλές και ωφέλιμες τροφές” και στη συνέχεια αποφασίσαμε να φτιάξουμε ένα νόστιμο και καθόλου “βλαβερό” γλυκό, που ήταν τέλειο .Σας αποκαλύπτουμε τη συνταγή και σας ευχόμαστε καλή όρεξη !
Τι χρειαζόμαστε:
για το χυλό:
- 1 πακέτο φύλλο κρούστα
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
- 4 αυγά
- 1 φλιτζάνι. ζάχαρη
- 2 βανίλιες
- 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
- ξύσμα από ένα μεγάλο πορτοκάλι
- 1 ποτήρι καλαμποκέλαιο
Μπορούμε να βάλουμε ελαιόλαδο αν θέλουμε. Τα 3/4 του ποτηριού είναι αρκετό.
για το σιρόπι:- 2 ποτήρια νερό
- 2 ποτήρια ζάχαρη
- ξύσμα από ένα μεγάλο πορτοκάλι
- 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι (από τα πορτοκάλια που πήραμε το ξύσμα τους)
Εκτέλεση:
-
Κόβουμε σε κομματάκια το κάθε φύλλο κρούστας και τα αφήνουμε να στεγνώσουν μια ώρα πριν.
-
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από τα φύλλα σε ένα μπολ και χτυπάμε με το σύρμα. Όταν γίνει ένα ομοιογενές μίγμα αρχίζουμε να ρίχνουμε τα φύλλα. Αφού τελειώσουν τα φύλλα, βάζουμε το μίγμα σε λαδωμένο ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 30-35 λεπτά στους 180 βαθμούς ή μέχρι να γίνει ωραία τραγανή και χρυσαφένια η πορτοκαλόπιτα.
-
Για το σιρόπι βράζουμε το νερό με τη ζάχαρη. Όταν λιώσει η ζάχαρη και πάρει 1 βράση το σιρόπι το αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το χυμό.
-
Όταν ψηθεί το γλυκό μας, το χαράζουμε και ρίχνουμε το καυτό σιρόπι στην κρύα πίτα.
Καλή επιτυχία!