Στο πλαίσιο των δράσεων Ενεργού Πολίτη και συγκεκριμένα στην θεματική ενότητα “Καλή Υγεία και Ευημερία”, οι μαθητές της Α’ τάξης συμμετείχαν με ενθουσιασμό σε μια δημιουργική δράση με στόχο να μάθουν να ξεχωρίζουν το υγιεινό από το ανθυγιεινό φαγητό. Απώτερος στόχος της δράσης υπήρξε η ευαισθητοποίηση των παιδιών στο συγκεκριμένο αντικείμενο.
Τα παιδιά ζωγράφισαν και ξεχώρισαν τα υγιεινά τρόφιμα από τα ανθυγιεινά και ετοίμασαν αφίσες με συνθήματα και εικόνες που προβάλλουν τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών στην καθημερινή διατροφή. Αποκορύφωμα της δράσης ήταν η παρασκευή μιας δροσερής φρουτοσαλάτας στην τάξη, την οποία έφτιαξαν όλοι μαζί ακολουθώντας μια απλή συνταγή που τους δόθηκε και απόλαυσαν με χαρά, κατανοώντας στην πράξη πόσο νόστιμο και ευχάριστο μπορεί να είναι το υγιεινό φαγητό.
Στο τέλος οι συμμετέχοντες έλαβαν και το Healthy Eating Award. Μέσα από τη χαρά της δημιουργίας και της συνεργασίας τα παιδιά έμαθαν ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι μόνο ωφέλιμη αλλά και απολαυστική.
Ακολουθεί η συνταγή:
Ingredients – Συστατικά
1 orange
1 tangerine
1 apple
1 banana
1 pear
6 large strawberrries
1 teaspoon of sugar
Directions – Εκτέλεση
Sprinkle with sugar and stir.
Peel the orange, the tangerine, the apple and the pear.
Slice the banana and the strawberries.
Place the fruit in a medium bowl.
Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Σπανολιού Ασημίνα ΠΕ06
